Boost
Boosta dig själv. Vi som driver Anundshög BnB heter Maria och Patrik. Vi tror att balans i livet är viktigt. Vi behöver föda för både kropp och själ. Att sova och äta bra är självklart. Lika självklart är att röra och använda kroppen men också att varva ner, vara medveten om vilka tankar vi tänker.
Optimera din vistelse hos oss! Starta dagen med yoga, avsluta med meditation, utmana dina livsmål med coach, ta reda på vilka grundläggande psykologiska behov som driver dig eller träna med personlig tränare.
- Yoga & Training
Jag håller gärna en privat yogastund, inne eller ute eller gör ett skräddarsytt träningspass i utemiljö. Med många års erfarenhet av elitidrott som aktiv och 25 år som tränare och yogalärare kan jag anpassa träningen oavsett nivå.
- Coaching
Jag coachar dig i aktuella frågor eller stora livsavgörande val. Jag är professionell coach och certifierad expert för MyNeeds.